Meditación para Dormir Bien

Meditación para Dormir Bien

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¿Quieres aprender a dormir profundamente con meditación?

Entonces esta meditación guiada es perfecta para ti. Diseñada para reducir la ansiedad, esta meditación es perfecta para quienes sufren insomnio ocasional.

Esta práctica guiada es recomendada por expertos en mindfulness.

Ponte los auriculares y respira profundo.

Puedes ver la meditación completa en el more info canal de YouTube **En Calma Mode**, especializado en relajación y descanso natural.

➡️ Disfrútala aquí ???? https://www.youtube.com/watch?v=z_Bf79SrQwA